水煮菜减脂小妙招（水煮菜减肥食谱窍门）

2023-08-28 19:34:19 互联网

(资料图片仅供参考)

1、花菜洗净切成小朵，然后锅里烧水，水开以后放入花菜煮熟，煮熟的花菜沥干水分备用。

2、大蒜和小米椒切成末备用。

3、大蒜的碗中放入1小勺淀粉，几勺清水，适量盐搅拌均匀备用。

4、锅里倒入少许油，然后放入小米辣翻炒几下。

5、接着花菜倒入锅里，淋入淀粉水，然后迅速搅拌均匀即可。

标签：

最新发布

广告

精彩图文

: 水煮菜减脂小妙招（水煮菜减肥食谱窍门）

: 涉农贷款超194亿元漯河辖内农合机构大力支持“三农”领域

: 长江传媒(600757.SH)：上半年净利润6.5亿元同比增长8.35%

: 收评：沪指高开回落涨1.13% 北向资金净卖出超80亿

: 云南泸西：烟农“赶烤”忙绿叶变“金叶”

精彩推送

广告

Copyright @ 2015-2018 青年it网版权所有备案号：皖ICP备2022009963号-20 联系邮箱：39 60 291 42@qq.com